중학교 2학년 운동/주짓수 시작 안녕하세요. 운동 좋아하는 중학교 2학년 여학생입니다. 집에 메트도 있고 다이소에
안녕하세요. 운동 좋아하는 중학교 2학년 여학생입니다. 집에 메트도 있고 다이소에 파는 운동기구? 같은거 집에 거의 다 있습니다. 이제 다시 운동을 취미로 하려합니다. 집에서 하기좋은 운동이 있을까요? 예를 들어 플랭크나 팔굽혀펴기같은 운동이요. 현재 배구 배우고있어서 배구에도 도움되면 더 좋겠네요. 그리고 주짓수도 배워보려는데 많이 늦었나요?
집에서 할 수 있는 운동으로는 플랭크 팔굽혀펴기 스쿼트가 좋아요!
배구에도 도움이 되고 주짓수는 시작하기에 늦지 않았어요!