기말고사를 앞두고 집중이 잘 되지 않으시고,

앞으로의 공부에 대한 걱정과 부담이 크시다는 점,

진심으로 공감합니다.

먼저, 이러한 마음은 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 현상임을 말씀드리고 싶습니다.

특히, 중요한 시험을 앞두고 잠시 동기와 집중력이 떨어지는 시기는 많은 학생들이 경험하는 과정입니다.

1. 현재의 마음가짐을 있는 그대로 받아들이는 것도 성장의 일부입니다

시험이 얼마 남지 않은 시점에서

공부가 손에 잡히지 않고,

유튜브 등 다른 것에 자꾸 눈길이 가는 것은

‘마음의 긴장과 부담’ 때문이기도 합니다.

스스로를 너무 책망하지 마시고,

이 순간조차도 성장 과정의 일부로 생각해주셨으면 합니다.

2. 벼락치기 경험도 나중에는 소중한 자산이 됩니다

혹시 이번 시험에서 계획대로 공부를 못 했다고 해도

이 경험은 분명히 앞으로 공부 습관을 바꾸고

자기주도 학습을 시작할 때 큰 밑거름이 될 것입니다.

특히 한 번이라도 ‘벼락치기의 한계’를 온몸으로 느껴보면,

그 경험 자체가 다음엔 더 잘하고자 하는 동기부여로 이어질 수 있습니다.

3. 지금부터라도 ‘작은 목표’를 정해보시기를 권합니다

4과목을 손대지 못했다고 하셨더라도,

지금 이 순간부터 한 과목, 한 단원,

혹은 한 문제라도 집중하여 학습해 보시길 바랍니다.

공부가 어렵고 머리에 잘 들어오지 않을 때는

크고 완벽한 계획보다, “오늘 하루 한 과목, 한 단원만 완전히 내 것으로 만들겠다”는 작은 목표를 세우고 실천하는 것이 훨씬 더 도움이 됩니다.

4. 불안과 부담감은 ‘작은 실천’으로 해소할 수 있습니다

지금 불안함이 크더라도, 오늘 할 수 있는 만큼만 집중하시면 충분합니다. 하루에 한 시간, 한 단원이라도

실행해 나가다 보면 조금씩 자신감이 생기고 다음 목표로 나아갈 힘도 생길 것입니다.

5. 마지막으로 드리고 싶은 말씀

“시험을 앞두고 불안한 마음이 드는 것은

노력해 온 자신에게 더 잘하고 싶다는

성장의 신호입니다. 완벽을 기대하기보다,

오늘 할 수 있는 한 걸음에 집중해 보세요.

마지막까지 포기하지 않고 자기 자신을 믿으며

최선을 다하시길 진심으로 응원합니다.”

진심으로 응원합니다.

스마트개미학습코치 드림 기말고사 공부, 왜 이렇게 손에 안 잡힐까? 의욕 끌어올리는 실천 팁 5가지

기말고사 공부, 왜 이렇게 손에 안 잡힐까?의욕 끌어올리는 실천 팁 5가지 “2025년 기말고사, 공부는 해야 되는데 자꾸 미루고만 있다면…이 글이 꼭 필요해요!” 책상 앞에 앉아보지만,딱히 집중도 안 되고,인강을 켜도 멍~하게만 되고,손에 펜은 들었지만 그대로 멈춘 사람,혹시 지금… 그게 나인가요? 그럴 수 있어요.누구나 그럴 때 있거든요.특히 이번 2025년 기말고사처럼날씨도 덥고, 마음도 지쳐가는 시기엔공부의 '의욕'이라는 게 자꾸 고갈되더라고요.그래서 준비했어요!“의욕이 없을 땐 의지를 강요하지 말고,작은 행동부터 시...

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