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허벅지 살은 어떻게 빼야할까요다이어트 약 같은 건 학생이라 부모님이 반대하십니다.최대한 효과 좋고 빠른 걸로 부탁드립니다아
주범은 턴수화물과 단백질 때문입니다
조금만 먹고 채소를 많이드세요
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