서울 30대 후반/여 수면장애증상수면장애 증상이 점점 심해지는 느낌이에요.처음엔 그냥 잠이 안 오는 정도였는데, 요즘은 새벽 3~4시까지도 뒤척이다가 겨우 잠들고,아침에 일어나면 머리가 멍하고 몸도 안 풀리는 상태가 반복되고 있어요.　수면장애 증상으로 낮에도 집중이 잘 안 되고 예민해지다 보니 일상생활 자체가 너무 피곤하고 지치는 느낌이에요.처음엔 스트레스 때문이라고 넘겼는데 이렇게 오래가니까 걱정이 되더라구요.　병원 가볼까도 생각했지만 약 먹는 게 아직은 망설여져서 자연스럽게 관리할 수 있는 방법을 먼저 찾고 있어요.　　그러다 ‘파이토뉴트리 슬립밸런스’라는 건강기능식품을 봤는데, 감태추출물이 들어있다고 하더라구요.　KBS 방송에서 이 원료가 부작용 없이 수면에 도움될 수 있다고 소개됐다는 얘기도 들었고요.　https://m.site.naver.com/1w8EH　전문가님 보시기엔 파이토뉴트리 슬립밸런스처럼 감태추출물이 주원료로 들어간 제품을 꾸준히 먹으면 수면 리듬 회복에 도움이 될 수 있을까요?제품 후기도 꽤 많고 좋게 말하는 분들도 있던데, 믿고 시작해봐도 괜찮을지 궁금해서 여쭤봅니다.