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정신이 불안해요 정신이 항상 불안해요연애를 할 때도, 잠을 잘 때도, 학교를 갈

정신이 항상 불안해요연애를 할 때도, 잠을 잘 때도, 학교를 갈 때도특히 어릴 적 트라우마가 생각나면 더욱더요살아갈 때 항상 불안정한 상태로 살아가고 있어요어떤 한 것도 안정적이지 않다고 느껴요
어릴적 트라우마가 무엇 일까요 역설적으로 현재에 집중해보시고 트라우마를 다시 돌아보며 자신을 받아들이고 재구성 해보세요 어쩌면 트라우마 일수도 있겠지만 본래 본인 성향이 약간 불안감을 갖고 있는 성향일수도 있어요 본인을 있는 그대로 받아들여보길 바래요 ..
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