다이어트 중에도 스무디를 잘 고르면 훌륭한 간식이나 식사 대용이 될 수 있어요. 저가 브랜드 중 칼로리와 당류가 낮은 스무디를 찾는다면, 아래 브랜드들을 참고해 보세요:---1. 이마트 노브랜드 (No Brand) – '스무디 베리믹스'1팩(150g 기준): 약 70~90kcal, 당류 10g 이하특징: 설탕 첨가 없이 과일만 사용, 가격 저렴 (~2,000원)꿀팁: 무가당 요거트나 두유에 섞으면 포만감도 좋아요.---2. 롯데 피트앤라이트(Fit & Light) 스무디1팩(180ml): 60~90kcal, 당류 5~9g특징: 열량 낮고, 단백질 약간 포함가격대: 편의점 기준 2,000원대---3. GS25 – 더진한스무디 (무가당 그릭요거트 사용 제품)